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治疗

宝鸡女性怎样避免引发乳腺囊肿

时间:2016-06-10 16:28 咨询专家
许多女性朋友由于乳房卫生保健知识的缺乏,处理不当,很可能引发乳腺囊肿。那么,怎样避免引发乳腺囊肿?
  怎样避免引发乳腺囊肿
 
  1、每日清洗乳房
 
  孕晚期至哺乳期间,每日用干净湿毛巾擦拭乳房和乳头,以保持清洁,使乳头皮肤变结实,增强皮肤的抵抗力,减少感染途径。
 
  2、采取正确的哺乳姿势
 
  妈妈和宝宝必须紧密相贴,即胸贴胸,腹贴腹,宝宝的下巴贴妈妈乳房。妈妈可采取坐位、侧卧位,让宝宝吸吮住乳头和大部分乳晕,宝宝嘴与乳房衔接好,避免妈妈乳头受损。
 
  3、哺乳前可以局部热敷
 
  用热毛巾热敷3~5分钟,然后按摩乳房,并用手指将乳汁挤向乳头处,使乳腺管通畅。  
 
  4、哺乳时,先从感受阻塞的那一侧乳房开始哺乳
 
  宝宝饥饿时吸吮力zui强,可以缓解乳腺管阻塞。每次哺乳都要将乳汁吸空。若宝宝吸不完,可用吸奶器吸空。
 
  5、保持乐观心态
 
  怀孕期间及产后均应开朗和乐观,保持心情舒畅,有助于乳汁通畅,避免乳汁淤积。
 
  6、饮食护理十分重要
 
  应避免过量食用滋补油腻食物。不然乳汁浓度过于粘稠,也易导致乳汁阻塞。
        温馨提示:宝鸡丽人妇科专家24小时在线咨询预约热线:0917-3256168,加微信:bjlryy,QQ咨询:12058612,在线专家会即时为您丽人详情解答!