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治疗

宝鸡女性为什么会月经少而黑有血块?

时间:2020-05-22 09:31 咨询专家

       宝鸡女性为什么会月经少而黑有血块?月经不调、月经少而黑有血块是高发病,女性应当防患于未然,细心关注自己身体的变化,及时预防月经不调。女性在日常可以怎样预防月经少而黑有血块这个问题?下面大家一起跟着宝鸡丽人医院医生了解一下吧!

  

   避免冷饮是预防月经少而黑有血块的一种有效方法。尤其是炎热的夏季,是喝冷饮最多的时节。月经不调的女性患者在经期或经前后,要多喝温开水,禁止冷饮。实验发现,妇女在生理期内,大量进食冰淇淋,结果会减少经量,缩短行经期,还会加重下腹疼痛。

   切勿贪凉也可以预防月经异常。出汗多的时候,身体的毛孔开放,很容易被风寒侵袭。月经不调,月经少而黑有血块的女性患者不要长时间呆在树阴、凉台或过道乘凉,不要长时间对着风扇吹。空调的温度不要太低,洗完澡要立刻把水擦干。尤其是生理期那几天,尽量不要让身体受寒,这是预防月经不调的一项重要措施。

   玩电脑时也要做好防护。手机上可以安装免持听筒对话器,比较安全,不要长时间玩手机。烹制食物时,尽量不要使用微波炉,冰箱更不可以放在卧室内。预防月经少而黑以及血块,饮食上可以多吃胡萝卜、豆芽、瘦肉及动物肝脏等食物,为身体补充维生素A、C及蛋白质。

       工作再忙,事情再多都要不要注意劳逸结合。经期更需要充足睡眠,禁止剧烈运动,打球、游泳、赛跑或者扛挑重物等是不允许的,避免气血运行受阻,引发血块。白领女性注意不要长时间以相同坐姿工作,空闲时多起来走动。预防月经不调,改善月经少而黑有血块的方法其实都来自于生活习惯,改变不良习惯,更有利于身体。

       温馨提示:以上是宝鸡丽人医院医生科普的关于“宝鸡女性为什么会月经少而黑有血块?”的相关知识,相信我们看了以后对这方面都有了大致的了解。再次提醒大家,如果发现身体有异常现象,一定要来正规医院检查和诊疗。如果您还有其他疑问,请随时咨询我们的在线医生。我们将一对一为您解答。祝患者早日恢复健康,治愈疾病。